Síndrome do Túnel do Carpo na Gestação

A 2ª dor mais comum em gestantes

Por que meus dedos estão formigando e doendo tanto? O que posso fazer para aliviar a dor? Preciso falar com o médico? Isso dura até quando? Vou conseguir cuidar do meu bebê? Síndrome do quê? Isso é mesmo normal?

Os sintomas podem incluir dormência nas mãos, formigamento, queimação ou dor nos dedos, mãos, punho, braço e até no ombro.

Trata-se de um problema nos nervos, e não de circulação, como pode parecer.

O inchaço e a retenção de líquidos que são comuns na gravidez podem fazer com que aumente a pressão dentro do túnel do carpo, um canal por onde passa o nervo mediano a nível do punho, que é estreito e pouco flexível, comprimindo o nervo mediano.

Embora possa ser considerada um sintoma “normal” da gravidez, a dor nas mãos incomoda demais e pode atrapalhar seu sono e seu dia a dia.

O que posso fazer para aliviar a dor nas mãos?

- Consultar um médico e/ou um fisioterapeuta;🙋

-Flexionar os dedos e as mãos várias vezes;

-Controle a quantidade de sal na sua alimentação, para tentar diminuir o inchaço;

-compressas de gelo ou mergulhar a mão na água gelada.

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