Movimento diminui a dor crônica
- milapestana
- 15 de fev. de 2019
- 1 min de leitura
A nocicepção diminui com o movimento. O cérebro de pessoas com dor crônica musculoesquelética adquirem uma memória de dor protetora (relacionada ao movimento). Essa memória dolorosa diminui as chances de melhora no quadro desses pacientes. Artigos recentes têm demonstrado que é possível alterar a memória de dor em pacientes com dor musculoesquelética crônica, integrando a educação em neurociência à dor com intervenções de exercícios. Aplicando os princípios de exposição gradual, visando os circuitos cerebrais orquestrados pela amígdala.
Em palavras simples: manter repouso devido a dor crônica não melhora a dor. Pode piorar o quadro. .
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